Meditación de las emociones Programa Inteligencia Emocional Plena I Francisco Javier Cervigon Ruckauer

Práctica 1. Meditación de las emociones

Para la primera tarea, solo tienes que entrar en el enlace que ves a continuación y seguir las instrucciones que se indican en el audio. En esta ocasión, la tarea consiste en una meditación de las emociones.